Melissa officinalis - planta herbácea perene de óleo essencial pertencente ao gênero Melissa da família Acácia. A planta é um componente essencial de muitas receitas da medicina tradicional. Melissa tem sido usada para o tratamento de várias doenças durante 2000 anos. A Melissa officinalis também é conhecida como hortelã-limão, licor-mãe, bolo de mel, grama feminina, roe-marts, hortelã de abelha, apiário, erva-cidreira ou capim-limão. Apesar do fato de que o nome nacional da planta é hortelã-limão, de fato, a hortelã é uma cultura completamente diferente, pertencente a outro gênero da família Cluster.
Melissa officinalis
Erva-cidreira medicinal é uma planta herbácea que emana um aroma de limão. Os arbustos de grama podem atingir uma altura de 30 a 120 centímetros. A planta tem um sistema radicular forte e bem ramificado e um poderoso caule ereto tetraédrico. O encanto especial do arbusto é dado pelo fato de que o caule e as folhas são cobertos com pequenas vilosidades, o que dá a impressão de que todo o arbusto está coberto com uma penugem suave.
Voce sabe Do nome grego da planta "erva-cidreira" é traduzido como "abelha". A cultura tem esse nome por uma razão: seu aroma atrai e tem um efeito calmante sobre as abelhas. Os apicultores antigos encontraram rapidamente o uso efetivo dessa propriedade da erva-cidreira: quando trabalhavam no apiário, esfregavam cuidadosamente a grama com as mãos, para que as abelhas não picassem. Eles também trataram as colmeias dentro do suco de erva-cidreira, tornando os insetos mais dispostos a se instalarem na nova casa. Além disso, os gregos consideravam Melissa uma poderosa afrodisíaca e, portanto, muito frequentemente a usavam para atrair a atenção do sexo oposto.
A cultura é coberta por folhas em forma de ovo, moles, perfumadas, de caule comprido e em forma de coração, com uma borda interna em serrilha. Durante o período de floração, pequenas inflorescências brancas ou rosa-brancas se formam nos arbustos, transformando-se em frutos pretos grandes, secos e rachados em quatro nozes.
Composição química e valor nutricional da erva-cidreira
100 gramas de erva-cidreira contém 49 kcal, proteínas - 3,7 g, gorduras - 0,4 ge carboidratos - 8 g. A cultura contém potássio, sódio, fósforo, cálcio, magnésio, cobre, zinco, ferro, manganês, assim como vitaminas dos grupos B, C, PP e A. Melissa tem propriedades medicinais pronunciadas que podem ser usadas para tratar a exaustão nervosa, fadiga, insônia, histeria e transtornos de estresse pós-traumático.
Propriedades úteis de erva-cidreira para o corpo humano
Melissa limão tem toda uma gama de propriedades úteis e um pequeno número de contra-indicações, o que permite que ele seja usado como parte da terapia complexa para o tratamento da maioria das doenças. O potencial terapêutico permite que a Melissa faça uma competição digna até mesmo da famosa raiz do ginseng. A Melissa officinalis possui uma ampla gama de indicações de uso, devido à presença em sua composição de um complexo vitamínico-mineral balanceado, uma quantidade significativa de óleos essenciais, amargor, taninos, saponinas, flavonóides, estearinas e ácidos orgânicos.
Apesar do fato de a hortelã-limão ter propriedades pronunciadas de cura, suas contraindicações não permitem seu uso sob pressão reduzida, pois tem um forte efeito hipotensor. As propriedades curativas da erva-cidreira eram conhecidas pelos antigos curadores, mas até hoje continua a ser um componente importante de muitos chás de ervas medicinais.
A grama é lembrada quando é necessário aliviar a tensão emocional, acalmar os nervos irritados e retornar um sono forte e saudável. Melissa melhora perfeitamente a imunidade em estados de imunodeficiência causada por avitaminose ou doença crônica a longo prazo. Ele também ajudará a recuperar em caso de excesso de trabalho crônico, perda de energia vital, facilmente aumentar a vitalidade e retornar um bom humor.
Voce sabe Na Rússia, Melissa foi usado por muito tempo como um poderoso sedativo. Foi usado para tratar a histeria, desmaios, várias doenças cardíacas, paralisia e gripe.
Melissa é um excelente diurético, antiespasmódico e analgésico. Recomenda-se a infusão de erva-cidreira para usar sistematicamente aqueles que são propensos a ataques de distúrbios do ritmo cardíaco, precisa melhorar a motilidade do intestino e do estômago. O uso sistemático de ervas acelerará a digestão e aliviará o meteorismo e a constipação.
Devido ao alto conteúdo na planta de óleos essenciais, a erva-cidreira tem um sabor específico agradável e sabor a hortelã-limão. À temperatura ambiente, os óleos na erva-cidreira têm uma consistência líquida e, quando aquecidos, evaporam muito facilmente, por isso é impossível secar a planta a altas temperaturas.
Como usar erva-cidreira
O alto teor de óleos essenciais na pelaine permite que seja usado para inalação. Além disso, suas substâncias constituintes têm efeitos antiinflamatórios, antiespasmódicos, anticonvulsivantes, analgésicos, desinfetantes e antibacterianos pronunciados, o que permite que ele seja usado para tratar uma variedade de doenças. Mas apesar do fato de que a grama de Melissa tem excelentes propriedades curativas, ela tem suas próprias contra-indicações e, portanto, é necessário tomar a planta com muito cuidado e observar rigorosamente a dosagem.
Os compostos de oxigênio e nitrogênio que fazem parte da erva-cidreira promovem a secreção ativa do suco gástrico, aumentam a salivação e estimulam o apetite. A planta é muito frequentemente usada como um antiemético para toxicoses de mulheres grávidas, e também como um excelente agente colestético. Cada uma das formas de dosagem - chá, decocção, tintura, infusão - tem suas próprias propriedades benéficas. Por exemplo, o extrato da erva melissa tem propriedades sedativas pronunciadas, o que permite seu uso no tratamento da histeria, aumento do nervosismo e aumento da ansiedade.
O chá é um excelente remédio para resfriados, insônia e neurose, também é tomado quando você precisa se livrar rapidamente de sobrecarga nervosa, acalmar e estabilizar o estado emocional. Além disso, o chá de capim-limão é usado ativamente como parte da terapia complexa no tratamento de distúrbios de estresse pós-traumático. A decocção é tomada em doenças do trato gastrointestinal, eliminando náuseas e vômitos, melhora a memória e normaliza o ritmo cardíaco.
Chá de erva-cidreira
Eles fazem chá delicioso de erva-cidreira, porque a erva tem muitas propriedades benéficas e um aroma agradável, mas também tem suas próprias contra-indicações e, portanto, para não prejudicar sua saúde, recomenda-se consultar um médico antes de iniciar o tratamento. Chá de erva-cidreira melhora a circulação cerebral, alivia dores de cabeça e tonturas, é levado para distúrbios do ritmo cardíaco, melancolia, depressão e anemia.
É importante! Os homens devem tratar cuidadosamente o uso de chá de erva-cidreira, uma vez que sua ingestão excessiva e prolongada pode afetar negativamente a potência masculina. Também é melhor abandonar o uso de chá de erva-cidreira, se imediatamente depois que você precisar de uma concentração aumentada de atenção, desde que a planta diminui significativamente a reação.
Se você quiser fazer chá de erva-cidreira, então você precisará de algumas folhas frescas ou secas de grama. Eles apenas derramar um copo de água fervente e insistem por 15 minutos. É melhor usar esta bebida com sabor antes de dormir, pois tem um efeito hipnótico pronunciado. Mas de manhã é melhor recusar-se a receber esta bebida com sabor, pois isso o transformará em uma mosca sonolenta. Tomando chá de erva-cidreira é recomendado juntamente com uma colher de chá de mel, que irá aumentar não só as suas propriedades aromáticas, mas também curativas. Além disso, esta ferramenta é usada para cólicas intestinais, flatulência e colite.
Aplicação de infusão
As infusões de Melissa são usadas se você precisa recuperar rapidamente a saúde, o equilíbrio emocional com a neurose, se livrar da insônia e também aliviar a condição durante a enxaqueca. A infusão ajuda a aliviar a condição de pacientes com asma bronquial, reduz a falta de ar com o coração, bem como a insuficiência pulmonar.
Infusão de erva-cidreira é considerada um remédio eficaz para muitas doenças e condições patológicas, o que é explicado pelo fato de que a erva tem pronunciado propriedades curativas, e suas contra-indicações são tão pequenas que são limitadas a apenas algumas doenças.De fato de que a planta contém uma quantidade significativa de substâncias biologicamente ativas , é tomado como um agente tônico, tônico e profilático com imunidade reduzida e infecções frequentes por resfriados. A infusão de melissa quente tem excelentes meios diaforéticos e no frio - como um sedativo refrescante.
Como usar caldo de limão
Para preparar o melissa chá, tome 0,5 colher de sopa de ervas, despeje água fervente sobre um copo, deixe ferver por 15 minutos em banho-maria e deixe fermentar por mais 45 minutos. Em seguida, coe o caldo e leve para 250 ml com água morna fervida. Caldo tomar 0,5 xícaras três vezes ao dia. Apesar da criação de um enorme número de drogas, na Lituânia, ainda erva-cidreira com manjerona é considerada um remédio eficaz para a deficiência de memória.
É importante! Melissa é uma erva não perigosa, no entanto, mesmo que seja usada de forma inadequada, pode causar danos significativos à saúde. Erva-cidreira é capaz de melhorar os processos inflamatórios que estão em estágios avançados, por isso é extremamente perigoso fazer loções para furunculose, carbunculose e acne.
E se você misturar a erva-cidreira com decoctions de outras ervas ricas em óleos essenciais, você pode usá-lo para tomar banhos aromáticos no tratamento da dermatite alérgica.
Tintura de erva-cidreira em álcool
Tintura de Melissa em álcool pode ser comprada já preparada em uma farmácia ou preparada por você. Para fazer isso, tome 5 partes de álcool ou vodka e 1 parte de capim-limão. Grass insistir em álcool por 30 dias em um local escuro, periodicamente agitando o recipiente. Depois disto, a infusão filtra-se e toma-se oralmente em uma hora um campo da comida de 15 baixas. Tome tinturas de erva-cidreira é recomendado para a menstruação dolorosa em mulheres, aumento do nervosismo, insônia, perda de memória e flatulência. Acredita-se também que este remédio ajuda a lidar com enxaquecas e tonturas.
Melissa: contra-indicações para usar
Melissa officinalis tem contra-indicações menores que permitem usá-lo para quase todos. A única coisa que você deve prestar atenção ao tratar hortelã limão é o nível de pressão arterial. A erva tem um efeito hipotensor pronunciado, e seu uso neste caso pode agravar a doença e até causar desmaios.
É importante! Se estiver a receber um tratamento complexo, deve consultar o seu médico antes de começar a tomar erva-cidreira: a planta é absolutamente incompatível com alguns medicamentos, pois pode neutralizar ou aumentar o seu efeito.
Melissa é capaz de reduzir a pressão. Portanto, se você sofre de hipotensão, deve tratar cuidadosamente o uso de tinturas, decocções e chás desta planta.
Como preparar e armazenar erva-cidreira
Durante a colheita, os arbustos de erva-cidreira são cortados a uma altura de cerca de 10 cm do solo. Se você precisa pegar erva-cidreira de uma grande parcela, então um cortador é bastante adequado para esse fim. E se a plantação é pequena, então você pode usar totalmente uma foice ou uma tesoura. Colha as folhas junto com as partes apicais das hastes. Secagem Melissa deve estar em secadores especiais ou ao ar livre na sombra. Em casos extremos, a grama pode ser colocada para secagem em uma área bem ventilada. A principal coisa ao secar a erva-cidreira é que ela não deve ser seca a altas temperaturas, já que neste caso todos os óleos essenciais irão evaporar e perderá todas as suas propriedades curativas.
Após a secagem, a erva-cidreira é armazenada em sacos de papel ou em frascos de vidro com tampas de ferro apertadas. Às vezes nem suspeitamos que a planta tenha propriedades curativas únicas e, para se livrar da doença, você não precisa ser preguiçoso, coletar ervas e fazer um chá saboroso e perfumado.
