A bergamota é conhecida principalmente por seu chá aromatizado. Conhecer esse estranho cítrico na forma de frutas é muito problemático, mas você pode comprar óleo essencial em um supermercado ou farmácia. Com o uso adequado de bergamota será um grande ajudante em procedimentos cosméticos e cura do corpo.
Composição quimica da bergamota
A casca da fruta contém 1-3% de óleo essencial. É um líquido amarelo-esverdeado com uma agradável fragrância cítrica fresca e sabor amargo.
A composição do óleo de bergamota inclui: linalil acetato (éster do grupo terpenoide), canfeno (monoterpeno bicíclico), bergapenol, bergaptol, limoneno (hidrocarboneto terpénico), geraniol, linalol e nerol (álcoois do grupo terpenoide), terpineol (álcool monoterpénico), citral (monoterpeno), nefenol (monoterpeno), citrato (monoterpeno), diafenol, álcool monoterpénico, citral (monoterpeno) , antranilato de metilo.
Bergapten e bergamotina são furocumarinas - substâncias com efeito fotossensibilizante.
Voce sabe Bergamota é uma árvore cítrica perene, um híbrido de laranja e cidra. A terra natal da planta é considerada como sendo o sudeste da Ásia, também cresce no sul da Itália, na China, Índia, Argentina, Brasil e EUA, nas costas do Mediterrâneo e do Mar Negro.
Propriedades úteis da bergamota para o corpo
A bergamota tem muitas propriedades benéficas para o corpo humano: fortalece o sistema imunológico, ajuda a combater resfriados, tons e refresca, tem efeitos antissépticos, antiparasitários e antifúngicos.
O óleo de bergamota, devido ao seu efeito anti-inflamatório, ajuda no tratamento de picadas de insetos, queimaduras, eczema e psoríase. É utilizado no tratamento do vitiligo (distúrbios da pigmentação da pele com a presença de manchas brancas), pois contém furocumarinas, contribuindo para a produção do pigmento melanina.
A bergamota ajuda a normalizar a secreção de glândulas sudoríparas e sebáceas, ajuda nas infecções urogenitais e é considerada um forte afrodisíaco. Efeito benéfico da bergamota no sistema nervoso: acalma, alivia o estresse, estimula a atividade mental.
Voce sabe Na Itália, a marmelada industrial é produzida a partir do suco de bergamota. Na Grécia, a casca da fruta faz geléia.
Uso na medicina popular: tratamento com bergamota
A bergamota tem um efeito tônico no corpo e é usada em vários procedimentos.
Chá De Bergamota
Chá De Bergamota Tradicionalmente feito de variedades indianas e do Ceilão com a adição de óleo da casca da bergamota. Para a variante com chá verde, é utilizada a variedade "Pólvora". Este chá tem um sabor picante picante com notas frescas.
Graças à cafeína, o chá preto revigora e ajuda a concentrar-se, o óleo de bergamota melhora o humor, reduz o estresse e ajuda a aliviar a fadiga.
O tipo mais popular de chá de bergamota com sabor é Earl Grey (Earl Grey).
O chá de bergamota é feito como qualquer outro chá. Para um copo tomar uma colher de chá, despeje água fervente e insistir por alguns minutos. A bergamota é bem combinada com variedades de chá preto de folhas médias e grandes folhas sem aditivos.
Para fazer chá caseiro com bergamota, você precisa colocar até 10 gotas de óleo essencial em um pequeno recipiente hermético, colocar chá nele e fechar bem. Periodicamente, o chá deve ser agitado sem abrir. Após 5 dias, o chá perfumado está pronto.
Voce sabe Chá de bergamota com óleo "Earl Grey" é nomeado após o diplomata inglês Charles Gray, que no século XIX, foi o primeiro a entregar esse chá para a Europa.
Óleo de bergamota para aliviar a fadiga
Com estresse excessivo e fadiga, o óleo de bergamota pode ser adicionado ao gel de banho ou usado para massagem.
Óleo de bergamota para exaustão nervosa
A bergamota tem um efeito benéfico sobre o sistema nervoso, com exaustão emocional, ansiedade, estresse e depressão. Melhorar o estado de espírito e melhorar o humor ajudará aromalampa com a seguinte composição: 5 gotas de óleo de bergamota e lavanda, 3 gotas de óleo de neroli.
Também algumas gotas de óleo de bergamota e uma colher de mel podem ser diluídas em um copo de água fervida e tomadas duas vezes ao dia. Para combater as dores de cabeça, você precisa esfregar uma mistura de duas gotas de óleo de bergamota e uma colher de sopa de óleo vegetal em uísque.
Óleo de bergamota para bronquite
Com bronquite, o paciente tem dificuldade em respirar, tosse, chiado no pulmão, febre. O tratamento da bronquite com o uso de óleos essenciais é tal procedimento como inalações frias e quentes, esfregando, banhos.
Para inalação fria Você precisa colocar algumas gotas de óleo de bergamota no tecido e inalar o aroma do óleo por 7 minutos.
Para inalação quente em um recipiente com água muito quente você precisa soltar algumas gotas de óleo, cobrir a cabeça com uma toalha e inalar os vapores por 5-7 minutos. Juntamente com o óleo de bergamota, você pode usar outros óleos: lavanda, eucalipto, abeto.
Além de inalações são recomendadas. esfregando com óleo de bergamotaPara resfriados ou bronquite, eles ajudarão a fortalecer o fluxo sanguíneo nas áreas problemáticas e reduzir a inflamação. Óleo ou mistura de óleos esfregados na pele até uma ligeira vermelhidão.
A temperatura corporal baixa ajudará comprimir: Umedeça a gaze com uma solução de um quarto de copo de água e algumas gotas de óleo de bergamota e aplique-a nos músculos da panturrilha.
É importante! Óleo essencial de bergamota em sua forma pura não pode ser consumido no interior.
Óleo de bergamota para herpes
Herpes é um vírus que na maioria das vezes no corpo está em uma forma latente. É completamente impossível recuperar disso, mas com óleos essenciais é possível cauterizar os locais de inflamação, a fim de acelerar o amadurecimento da bolha e a cicatrização de feridas.
Para fazer isso, use os óleos essenciais de bergamota, tea tree, lavanda, eucalipto e sálvia. Recomenda-se aplicar não só um óleo, mas também combinar odores diferentes. A mistura de óleos essenciais também é diluída com álcool ou uma solução de óleo de vitamina E.
Como usar o óleo de bergamota em cosmetologia
Bergamota é amplamente utilizada em cosmetologia. A direção principal - a luta contra a pele oleosa excessiva e cabelos.
Com cabelo oleoso
Para reduzir a secreção das glândulas sebáceas e queda de cabelo Recomenda-se fazer uma máscara duas vezes por semana, para o qual você precisará: 5-6 gotas de óleo essencial de bergamota, 2 gemas de ovo, 20 g de aveia e 50 ml de iogurte sem açúcar.
Misture as gemas, farinha e iogurte, depois de alguns minutos, adicione o óleo de bergamota. Aplique a máscara para secar o cabelo, enrole a cabeça, segure por 10 minutos, lave e lave o cabelo com decocção de ervas.
Com excesso de gordura você pode tentar pentear o cabelo com óleo essencial. Em um pente de madeira você precisa soltar algumas gotas de óleo de bergamota e pentear o cabelo ao longo de todo o comprimento em diferentes direções. Um fino filme de óleo cobrirá o cabelo, nutrindo-o. Você também pode adicionar óleo aos produtos adquiridos, por exemplo, em máscaras.
Para fortalecer o cabelo
Para um melhor crescimento capilar e tratamento de pontas duplas aplique máscara com fermento de cerveja. Para a sua preparação, é necessário levar 3 gemas de ovo, 10 g de fermento de cerveja, 5 colheres de sopa de infusão de camomila, 12 ml de azeite de oliva e 4-5 gotas de óleo de bergamota. Levedura de cerveja esmagada deve ser dissolvida em uma infusão de camomila quente, adicione o restante dos ingredientes e misture.
Aplique a máscara no cabelo molhado ao longo de todo o comprimento, coloque um saco plástico ou boné na cabeça, aqueça o cabelo com o secador de cabelo e enrole. Uma hora depois, a máscara pode ser lavada. Para restaurar o cabelo muito danificado, faça um curso de 10 máscaras.
Para fornecer cabelos secos Recomenda-se uma máscara com bergamota e banana. Você precisa tomar 3 colheres de sopa de creme azedo (creme ou queijo cottage), 15 g de mel, 1 banana picada (pêssego ou damasco), 3 colheres de sopa de suco de aloe, 6 gotas de óleo de bergamota.
Todos os ingredientes devem ser misturados e aplicados em toda a extensão do cabelo limpo e seco.
Envolva sua cabeça com um filme e uma toalha, aqueça-a com um secador de cabelo por 15 minutos e depois segure a máscara no cabelo por mais meia hora. Depois de lavar a máscara, lave o cabelo com uma decocção de camomila com algumas gotas de óleo de bergamota.
É importante! De água mineral, vinagre de maçã, óleos essenciais de alecrim e bergamota você pode preparar uma lavagem de cabelo.
Para limpar a pele
A bergamota é freqüentemente usada para resolver problemas estéticos, como excesso de pele oleosa e inflamação.
- Máscara para estreitar os poros: bata a clara de ovo, adicione 5 gotas de óleo de bergamota, aplique no rosto por 5-10 minutos.
- Máscara para limpeza da pele: misture o azeite de bergamota e tomilho, aplique no rosto por 15 minutos.
- Meios para a normalização das glândulas sebáceas: preparar uma solução de água destilada (75 ml), glicerina (15 ml) e algumas gotas de óleos essenciais de bergamota, gerânio e sândalo. Aplique nas áreas problemáticas por 15 minutos.
- Máscara para nutrir a pele: misture o óleo de jojoba, uvas e bergamota, aplique no rosto por 10 minutos.
- Enriquecimento de cosméticos: adicione algumas gotas de óleo essencial a uma porção de creme, leite, loção ou tônico.
- Loção corporal tonificante: misture algumas gotas de bergamota, limão, neroli e alecrim com óleo de amêndoa (50 ml).
- Hidratar as mãos: aplique algumas gotas de óleo de bergamota nas suas mãos todos os dias e massageie.
Efeito benéfico na pele do banho com óleo de bergamota e sal marinho. Em uma colher de sopa de sal puro ou mar, é preciso tomar 5 gotas de óleo. Tome esse banho até meia hora.
É importante! Para evitar alergias, recomenda-se testar em uma pequena área da pele antes de usar o óleo de bergamota. Nos primeiros minutos você pode sentir uma leve sensação de queimação, isso é normal. Use óleo em sua forma pura deve ser cuidadoso: pode causar irritação da pele ou queimaduras.
O uso da bergamota na aromaterapia
Óleo essencial de bergamota é freqüentemente usado em lâmpadas de aroma (aroma incenso). Para encher a sala com aroma, você precisa de algumas gotas de óleo, um pouco de água e uma vela acesa. Para limpar a sala de fumo 5 gotas de óleo de bergamota, 4 gotas de óleo de murta e 4 gotas de óleo de limême devem ser colocados na lâmpada de aroma. 
Com a ajuda de óleos essenciais, é possível contribuir para um aumento da atividade cerebral, que pode ser útil para a bergamota para estudantes ou trabalhadores que lidam com trabalho mental intenso. Antes de um evento importante (exame, entrevista) no aromamedallion você pode colocar bergamota, grapefruit e óleo de lavanda. No local de trabalho, será útil aromalampa. Isso ajudará a se concentrar bem, pensar com clareza e processar grandes quantidades de informações.
Para a preparação de óleo de massagem aromático Você precisa preparar uma mistura de 4 gotas de óleo de bergamota, 3 gotas de óleo de rosa, gotas de óleo de ylang-ylang e 3 colheres de sopa de óleo de jojoba.
Para aromaterapia na sauna basta adicionar o óleo de bergamota (5 gotas a 0,5 l de água) ou uma mistura com outros óleos (hortelã-pimenta, murta, eucalipto).
Como usar o óleo de bergamota em perfumes
Hoje, o uso de bergamota em forma natural na perfumaria é limitado devido à sua capacidade de causar queimaduras na pele. O óleo sintetizado é usado para este propósito. A percentagem máxima de óleo de bergamota permitida pela International Perfume Organization à escala industrial é de 0,4% em perfume. 
O óleo de bergamota com o seu doce aroma de citrinos, combina bem com diferentes sabores, criando um bouquet único. Os óleos de jasmim, gerânio, camomila, lavanda, violeta, coentro, cipreste e eucalipto são usados na mesma composição com bergamota. A bergamota é geralmente usada nas notas iniciais do perfume.
Voce sabe Bergamota é parte das notas de topo do mundialmente famoso perfume Chanel №5.
Perfume com bergamota é bem possível preparar em casa a partir de vários óleos essenciais.
Receita para bebidas espirituosas com diminuição do apetite: óleo essencial de mel - 8 gotas, jasmim - 3 gotas, bergamota - 5 gotas, grapefruit - 5 gotas, rosas - 1 gota.
Várias receitas para perfumes afrodisíacos:
- Óleo de jojoba - 10 gotas, bergamota - 2 gotas, sândalo - 2 gotas, baunilha e canela - 1 gota cada.
- Óleo de jojoba - 10 ml, bergamota - 5 gotas, coentro - 5 gotas, rosas - 3 gotas, neroli - 3 gotas, jasmim - 1 gota.
Citrus Eau de Cologne: óleo de laranja - 6 gotas, bergamota - 6 gotas, lavanda - 2 gotas, alecrim - 1 gota, jacarandá - 2 gotas, hortelã - 1 gota, uma colher de sopa de álcool. Agite a mistura e insista em um lugar escuro e fresco por uma semana.
Perfume com aroma floral: óleos de pétalas de rosa - 5 gotas, jasmim - 5 gotas, gerânios e tangerina - 2 gotas, bergamota, ylang-ylang e sassafrás - gota a gota, 20 ml de álcool etílico a 90 graus.
Perfume com um aroma fresco: óleo de limão - 5 gotas, erva-cidreira e lavanda - 3 gotas, flores de laranjeira - 2 gotas, bergamota - 2 gotas, 20 ml de álcool etílico a 90 graus.
Preparação de matérias-primas de bergamota
Os frutos de bergamota amadurecem até o final de novembro ou início de dezembro. Colher frutas e suas cascas, folhas, flores, brotos jovens. Partes da planta são secas naturalmente e armazenadas em recipientes de vidro, longe de substâncias fortes.
Desde que a fruta em si não tem um sabor muito agradável, raramente é usado na culinária, você pode armazenar os frutos de bergamota para este fim simplesmente na geladeira. O óleo essencial é feito da casca da fruta madura por prensagem a frio. Mantê-lo em um local escuro e fresco em um recipiente de vidro. 
Voce sabe De dez frutos de uma bergamota na extração manual 9 ml de óleo resultam.
Dano e contra-indicações
Contra-indicações para o uso de bergamota é a presença de alergias.
Óleo de bergamota pode contribuir para a pigmentação da pele forte, por isso não aplicá-lo no corpo antes de sair ao sol. Pele sensível pode queimar.
A bergamota deve ser usada com muito cuidado durante a gravidez. Beber chá com bergamota deve ser em quantidades muito limitadas.
Óleo essencial para fins cosméticos (por exemplo, para evitar estrias) durante este período pode ser usado, mas tenha em mente que a bergamota é um alérgeno forte.
Inalação com óleo essencial para o tratamento de resfriados e aromaterapia para aliviar a tensão e ansiedade também são permitidos. Mas em caso de gravidez problemática, qualquer método de usar bergamota é excluído. 
A bergamota pode trazer grandes benefícios para o corpo, mas se usada de maneira inadequada, pode ser prejudicial. Conhecendo todos os recursos de suas propriedades, você pode usar com sucesso o óleo essencial para aromaterapia, tratamento ou simplesmente preparar um delicioso chá.
