Frutas secas

As datas são os frutos das tamareiras. Eles têm sido valorizados por suas propriedades nutricionais. Vamos entender sua composição química e benefícios potenciais para o corpo. Composição calórica e química São um produto dietético devido ao alto teor de carboidratos (são representados pela glicose, frutose, sacarose).

Passas são uvas secas, que são mais populares no Oriente e nas margens do Mar Mediterrâneo. O nome vem da palavra turca "Üzüm", que se traduz como "uvas". E embora as uvas passas e as uvas tenham muito em comum, elas ainda têm propriedades e propósitos diferentes. Portanto, consideramos os recursos deste produto.