Raiz de gengibre: o que é e como é útil para os homens? Propriedades medicinais e melhores receitas

Hoje, o gengibre, em particular - a sua raiz, usa-se não só como um tempero ou tempero na preparação de vários pratos, mas também para a prevenção de um enorme número de doenças.

Gengibre tem muitas propriedades medicinais, sua utilidade é inestimável em várias doenças, mas além das boas qualidades da raiz, também há contra-indicações que precisam ser levadas em conta ao usar receitas e comer produtos prontos, por exemplo, em conserva. Sobre todas as características de qualidade do produto e seu efeito no corpo masculino, leia o artigo.

Qual é a composição da raiz e como ela é útil para o corpo masculino?

Qual é a raiz, qual é a sua composição, qual a proporção de elementos químicos úteis para o corpo masculino e a planta pode ser prejudicial? Como parte da raiz de gengibre contém substâncias que podem afetar significativamente a condição do corpo masculino:

• vitaminas (C, K, B1, B2, B4, B5, B6, PP);
• micro e macronutrientes (sódio, potássio, cálcio, magnésio, fósforo, ferro, manganês, cobre, zinco, selênio);
• aminoácidos (cerca de 15%);
• óleos essenciais (3%);
• ácidos graxos poliinsaturados.

Para o corpo de um homem, o uso de gengibre é devido aos seguintes componentes:

1. Vitaminas do grupo B (B1, B4, B5) - todo o sistema circulatório, bem como uma corrente de sangue para os órgãos pélvicos, retornam ao normal, o que tem um efeito benéfico sobre a potência e condição do corpo como um todo; promover o desvio de escarro para doenças do sistema respiratório.
2. Vitaminas do grupo B (B2, B6) - Participar na assimilação de proteínas e sua correção no corpo de um homem, o que contribui para o fortalecimento e crescimento do esqueleto muscular.
3. Vitamina K - melhora a memória e a concentração.
4. Vitamina C - fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, reduz a pressão sanguínea, reduz o nível de colesterol nocivo no sangue, previne a coagulação sanguínea, reduz o risco de trombose, melhora a imunidade e resistência ao estresse, reduz o risco de doenças do sistema cardiovascular (uma das principais causas de morte em homens no mundo) e restaura a força.
5. Zinco - participa na produção de espermatozóides, o hormônio sexual masculino, bem como no bom funcionamento da próstata.
6. Selênio - é responsável pela produção de testosterona, aumenta a potência, sua deficiência pode afetar adversamente a capacidade reprodutiva dos homens.
7. Aminoácidos Essenciais, Ácidos Graxos Polinsaturados e Minerais - promover excelente bem-estar, alivia a dor nas articulações, ajuda na luta contra o excesso de peso.
8. Afrodisíaco - Devido ao alto teor de vitaminas e minerais em geral, o gengibre é considerado o mais poderoso afrodisíaco.

Além de benefícios para a saúde, há uma série de contra-indicações, na falta de devida atenção a que, o gengibre pode prejudicar o corpo masculino como um todo, a saber:

• com úlceras estomacais de gravidade variável;
• colite ulcerativa;
• refluxo alimentar;
• doenças urinárias e cálculos biliares;
• com sangramento de várias origens e hemorróidas;
• com diabetes, se o mel for usado na receita;
• em violação aguda da circulação sanguínea do cérebro;
• se você é alérgico a gengibre e outros ingredientes;
• a alta temperatura.

Oferecemos para assistir a um vídeo sobre os benefícios do gengibre para a saúde masculina:

Quando as propriedades curativas são mais pronunciadas e por quê?

É importante saber de que forma e quantidade um homem deve consumir gengibre.para maximizar suas propriedades úteis. Os benefícios do gengibre dependem se ele é usado fresco, em conserva, seco, na forma de tintura, chá - quanto menos processamento a raiz tiver passado, mais útil ela será.

É possível comer a raiz crua e como? Na forma fresca, você pode simplesmente mastigar o lóbulo de gengibre descascado, e sob a forma de suco: a raiz é esfregada em um ralador e espremido o suco espremido. Suco pode ser consumido como uma bebida autônoma.e também apenas adicionar aos pratos ao preparar molhos.

Quando e como usar o produto para o máximo benefício?

Na ausência de qualquer contraindicação e intolerância a um organismo específico, para a prevenção de doenças da próstata, incluindo prostatite, sistema geniturinário, doenças cardiovasculares e outras, os homens devem consumir cerca de 0,5-1 grama por 1 kg de peso corporal diariamente. 2 gramas, de preferência fresco - cerca de 4-5 colheres de sopa de suco durante o dia.

Se você, por qualquer motivo, por exemplo, não gosto de gengibre simplesmente, você não pode usá-lo fresco, mas você tem certeza que vai ajudar - a dose ideal para a noite é de 1-2 xícaras de chá de gengibre ou 8-10 gotas de tintura de gengibre em álcool ou vodka, feito de acordo com receitas adequadas.

Receitas medicinais baseadas em raiz

Como um tratamento para o sistema geniturinário masculino, doenças cardiovasculares e problemas com perda de peso, remédios populares baseados em gengibre são recomendados. No entanto É necessário estar atento a dosagens, e também, na presença de complicações, recomenda-se combinar o tratamento com a preparação.

De colesterol

Como meio de combate ao colesterol alto, o gengibre é utilizado na seguinte versão:

• gengibre em pó (ou suco fresco) 1/2 colher de chá;
• nozes 5-6 peças;
• 1 colher de sopa de mel.

Todos os ingredientes são misturados e enviados para a geladeira por um dia, em seguida, use 1 colher de sopa antes das refeições. O curso do tratamento é de 30 dias.

Em caso de emergência, use a seguinte opção.:

• 3 colheres de sopa de gengibre (juntamente com o descascado esmagado em um moedor de carne);
• 1,5 litros de água;
• 2 colheres de sopa de hortelã;
• 2 colheres de sopa de mel;
• 1 limão (suco espremido).

Leve água, hortelã e gengibre para ferver e deixe ferver em fogo baixo por 15 minutos. Em seguida, adicione mel e suco de limão de acordo com a receita. Caldo quente totalmente beber durante o dia.

Com excesso de peso

O gengibre tem um efeito benéfico sobre o estado do sistema digestivo, e também participa na aceleração dos processos metabólicos quando é consumido em qualquer forma. A dose diária máxima de 2 gramas por quilograma de peso.

Neste caso a raiz de gengibre é usada como fresca - quando adicionada a saladas, como temperos, bem como para fazer cháque pode ser consumido fora das refeições.

Ingredientes:

• 30 gramas de raiz de gengibre;
• 1 xícara de água.

Cozinhando:

1. O gengibre cortou em fatias, despejou água e incendiou-se.
2. Cozinhe até ferver e depois em fogo baixo por mais 15 minutos.
3. Caldo pronto e esfriar um pouco. Opcionalmente, adicione o suco de limão e mel para adicionar propriedades úteis ao chá.

Beba chá antes das refeições por 30 minutos.

De pressão alta

Consequentemente gengibre será muito bem-vindo na prevenção e tratamento da hipertensão primária. Neste caso, o gengibre é usado, como com excesso de peso - como aditivos alimentares e chá de gengibre.

Recomenda-se complementar o tratamento com banhos de pés:

• 200 gramas de gengibre;
• 1 xícara de água fervente.

Cozinhando:

1. Descasque e corte bem o gengibre.
2. Encha com água a ferver e insista cerca de 30 minutos.
3. Coe o caldo e adicione ao banho de pés.

Os vasos se expandirão, o fluxo sanguíneo aumentará e a pressão voltará ao normal.

Da impotência

Também é melhor usar chás e tinturas como prevenção e tratamento da impotência., mas o maior benefício trará a seguinte tintura:

• 300 gramas de gengibre;
• 1 limão;
• 3 colheres de sopa de mel.

Cozinhando:

1. O gengibre é moído em um moedor de carne ou ralador junto com a casca.
2. Moer limão de forma semelhante com a casca, adicione 3 colheres de sopa de mel e misture bem.
3. Insista 24 horas à temperatura ambiente e guarde na geladeira.

Aplique tintura em uma colher de chá por meia hora antes do início da "íntima".

Raiz de gengibre difere em composição química por um grande número de substâncias úteis, ajuda no tratamento e prevenção de muitas doenças. Portanto, a questão de saber se o gengibre é útil ou não não vale a pena, mas é importante entender por que ele deve ser usado. No entanto, o gengibre não é uma panacéia para todas as doenças, não se esqueça de contra-indicações, e em casos difíceis, não negligenciam a ajuda de especialistas e tratamento médico. Não abuse de gengibre, uma quantidade muito grande, tomada oralmente, com certeza causará azia e diarréia.