Goji berries - propriedades úteis e aplicação

Certamente muitos de vocês já ouviram falar de bagas de goji, que têm propriedades medicinais. Na verdade, esta planta é frequentemente usada em medicina e ajuda a lidar com muitas doenças. Vamos falar sobre isso com mais detalhes.

Descrição da cultura

A planta em botânica tem um nome completamente diferente - Dereza ordinário. O arbusto médio cresce em 3-4 metros, tem galhos espinhosos, folhas oblongas e flores rosa-púrpura lembrando sinos. É completamente despretensioso e é frequentemente usado para criar composições em paisagismo.

É importante! É necessário, com extremo cuidado, tomar as bagas de Goji hipotensivas e diabéticas. Além de tomar medicamentos, eles podem causar uma overdose.
É claro que nem todas as propriedades medicinais atribuídas à droga são verdadeiras. Mas na medicina chinesa, os frutos de goji são frequentemente usados ​​para tratar doenças como impotência, insônia, anemia e tontura.

Cultura de suco tem excelentes propriedades tônicas. Muitos jardineiros cultivam uma planta em sua área. Não é apenas um ornamento, mas dá uma colheita rica, vendendo-se, você pode ganhar um bom dinheiro.

Caloria e composição química

A composição química da cultura é rica em vitaminas, minerais e oligoelementos. Cultura inclui:

  • vitaminas C, E, PP e grupo B;
  • cálcio, fósforo, zinco, cobalto, ferro, selênio, potássio;
  • caroteno;
  • fibra;
  • iodo;
  • mono- e polissacarídeos;
  • germânio.
O conteúdo calórico de wolfberry é de 35 kcal por 100 g de produto. Entre eles, 14% é dado às proteínas, 5% às gorduras, 34% aos carboidratos. Com base nos microelementos que a cultura contém, podemos concluir com segurança que bagas de goji - produto realmente valioso.
Voce sabe Em 1983, o Ministério da Saúde da China aprovou oficialmente as goji berries como remédio homeopático.

Propriedades úteis

Sem dúvida, as bagas goji têm propriedades benéficas e contra-indicações. Vamos nos debruçar sobre como a cultura afeta o corpo humano:

  • elementos antioxidantes retardam o processo de envelhecimento;
  • frutas ajudam a estabilizar a pressão sanguínea;
  • graças ao beta-sitosterol, o nível de colesterol no sangue diminui;
  • melhora o curso do diabetes de estágio 1;
  • converte alimentos em energia, o que é muito importante para perder peso;
  • Dereza alivia a tontura, a enxaqueca e a aterosclerose;
  • normaliza o sistema cardiovascular;
  • ajuda a melhorar a visão e não desenvolve doenças oculares;
  • promove a liberação de testosterona, aumenta a libido;
  • ajuda o hormônio da juventude a permanecer ativo, melhora o sono e a memória;
  • graças ao mineral germânio, o crescimento das células cancerígenas é inibido, o crescimento de novas células é estimulado;
Voce sabe A árvore contém 10 vezes mais vitamina C que as laranjas. Devido aos microelementos contidos na rerez, o tecido ósseo e as fibras musculares são fortalecidos.
  • a cultura é frequentemente usada no tratamento da inflamação, com a ajuda deles, o trabalho dos rins é normalizado, o sistema digestivo funciona melhor;
  • frutas são usadas para tratar certas doenças femininas durante a menopausa;
  • devido à composição química da cultura, o sangue é renovado;
  • Combate bem o estresse.
O efeito dos frutos no corpo humano é individual, e é impossível dizer claramente sobre o efeito positivo em todas as pessoas.

Dicas De Goji Berry

Existem duas maneiras de receber franja de lobo.: seco ou fermentado.

Vamos dizer-lhe como processar as bagas de goji e como as tirar.

Recepção a seco

Essa maneira de fazer frutas é mais comum. Isso ocorre porque frutas frescas são muito difíceis de encontrar. Além disso, comer frutas frescas pode afetar negativamente o trabalho do estômago, causando náuseas ou vômitos. Frutas secas são absolutamente seguras.

É importante! Você não deve beber chá de woodwort em temperatura corporal elevada - pode piorar a condição do paciente
Existem muitas receitas associadas ao uso de wolfberry seco. No entanto, é importante seguir a regra: você não pode levar mais de 40 gramas de frutas por dia.

Dereza comum pode ser usado como frutas secas: se desejado, elas amolecem de antemão em água quente. Eles são excelentes temperos para arroz, aveia e sopas.

Você também pode usar ameixa, maçã, irgu e pêra como frutas secas.

Bagas de fabricação de cerveja

Um dos métodos mais populares de usar o barbarum é sua fermentação. Primeiro você precisa enxaguar as frutas completamente, em seguida, despeje água fervente sobre ele.

Normalmente, 250 ml de água levam 1 colher de sopa. colherada de wolfberry. O chá deve ser infundido por meia hora. Antes de tomar uma bebida, você pode adicionar suco de limão a ela. Para realçar o efeito de bagas, recomenda-se não só beber o chá, mas também comer bagas secas.

Propriedades prejudiciais e contra-indicações

As bagas de Goji podem ser boas e más. Antes de você usá-los é importante familiarizar-se com as contra-indicações:

  • você não pode comer frutas durante a gravidez e amamentação - elas podem causar problemas de digestão, inchaço, diarréia;
  • É proibido comer frutas para pessoas alérgicas a vegetais e frutas vermelhas.
Infelizmente, nem sempre é possível comprar um produto de qualidade. Se você for falso, pode haver tais conseqüências:

  • dor abdominal - é provocado por conservantes, presentes na composição da fruta. Especialmente perigoso é o E 220;
  • insônia - Não é recomendado o uso de bagas se você decidir ir para a cama: a recepção contribui para uma onda de força e energia.

Se você seguir as recomendações e tomar as frutas corretamente, elas não causarão nenhum dano ao corpo.

Para insônia, recomendamos tomar decocções de anêmona, amora, estragão, cártamo, rosa mosqueta, manjerona, verbena, hortelã e sálvia.
Se você tomar bagas de goji para perda de peso, vale a pena se envolver em atividades físicas em paralelo - você verá imediatamente uma tendência positiva.

Como escolher e armazenar um medicamento

É muito importante levar a sério a escolha do produto. FMantenha algumas dicas:

  • bagas devem ser quebradiças, não grudem juntas;
  • na superfície da fruta não deve ser placa brilhante;
  • a cor deve ser brilhante;
  • eles não devem ter um gosto doce;
  • o cheiro de fósforo sulfúrico não deve vir do produto.
Depois de escolher um produto de qualidade, você precisa armazená-lo corretamente. Normalmente, a vida útil de bagas secas não pode ser mais do que 2 anos.

Mantenha-os em um local limpo e seco. Frutas não devem ser expostas à luz solar direta ou umidade.

Lembre-se de que qualquer suplemento pode afetar o corpo de forma positiva e negativa. Use esses produtos corretamente e você poderá melhorar sua saúde.