Muitas pessoas costumavam comer cenouras exclusivamente para comer, sem saber que cenouras, especialmente óleo de cenoura, Ótimo para uso terapêutico.
Cenouras e perda de peso, como aplicar cenouras para perda de peso
Cenouras são freqüentemente encontradas em receitas de emagrecimento. Isto é devido a muitos fatores.
As cenouras são ricas em vitaminas do grupo A. Como você sabe, essas vitaminas sustentam a pele em perfeitas condições. Concorda que para perder peso é um fato importante (com perda de peso, a pele perde sua elasticidade). E em combinação com a vitamina E, este produto é capaz de carregar o corpo com energia por um longo tempo.
Apesar da baixa caloria, cenouras muito doce. Esta é a opção perfeita para enganar papilas gustativas, porque no processo de perder peso você quer muito doce.
O principal argumento a favor da cenoura como produto dietético é a presença de fibra em sua composição. As cenouras podem ser muito mais rápidas para obter o suficiente do que qualquer outro vegetal.
A cor saturada brilhante de cenouras permite embelezar até o prato dietético mais não atraente.
Voce sabe Enquanto nutricionistas ocidentais e gastroenterologistas falam em uníssono sobre os benefícios de comer cenouras durante uma dieta, os livros domésticos “gritam” sobre seus perigos.Lembre-se: se você é alérgico, as cenouras devem ser excluídas da dieta.
Propriedades medicinais de cenouras para resfriados
O tratamento com cenoura e seu uso na profilaxia para resfriados é um método conhecido por nossas avós. Antioxidantes encontrados em cenouras ajudam a processar os produtos de decomposição do corpo. O suco de cenoura tem propriedades curativas para aliviar a irritação na garganta. Para isso, suco de cenoura fresco é misturado com uma colher de sopa de mel e tomado 4 vezes ao dia.
Para aumentar a imunidade saladas feitas a partir de cenouras são excelentes, baseadas em cenouras raladas, azeite e suco de limão. Para o tratamento da tosse, você pode preparar uma mistura de suco de cenoura fresca e leite na proporção de 1: 1.
Voce sabeQuanto mais saturada a cor das cenouras, mais rico é o suco fitoncídico.
Como usar cenouras para um resfriado
Na maioria das vezes, suco de cenoura no resfriado comum é usado por pessoas propensas a alergias, mulheres grávidas e crianças pequenas. O suco de cenoura contém uma grande quantidade de fitonicidas (um poderoso agente antiviral e antimicrobiano). Para o tratamento da rinite, apenas o suco de cenoura fresco é eficaz. Suco do ano passado é melhor não usar. Primeiro lave o nariz com água morna e sal marinho. Suco de cenoura não diluído é instilado em cada narina por 3-4 gotas para adultos e 2 gotas para crianças.
É importante!Use suco de cenoura como um meio de um resfriado pode ser não mais que 1 semana.
Como a cenoura é útil para problemas estomacais?
O caroteno é um elemento muito valioso das cenouras, ajuda a acelerar o metabolismo. Mas para que o caroteno seja totalmente absorvido pelo corpo, as cenouras precisam ser consumidas junto com os óleos vegetais.
O suco de cenoura é um excelente antioxidante. Recomenda-se beber com constipação de 500 ml com o estômago vazio. O suco de cenoura também pode ser usado para cólicas estomacais. A propósito, a manteiga de cenoura é boa para isso.
Como um bom laxante, as sementes de cenoura, muito conhecidas na medicina popular, são amplamente usadas. Para o uso, eles são primeiro vertidos com água fervente por 1 hora, e então comidos, mastigando bem e bebendo um copo de água.
Como preparar cenouras para tratamento do fígado
Cada quinto paciente vê um médico com problemas no fígado. Naturalmente, as cenouras não são tão fortes para curar a doença sem medicamentos adicionais, no entanto, é capaz de trazer alívio. Para a prevenção de doenças do fígado usou uma decocção de cenouras. Normalmente, para limpar o fígado usando suco ou cenoura ralada em um ralador fino. Tome cenouras para o tratamento do fígado 3 vezes colocar, 1 hora antes das refeições. Uma mistura de cenoura e suco de beterraba (proporção de 1: 1) será muito boa para o fígado.
É importante! Se você decidir usar cenouras para tratar o fígado ou prevenir doenças, é necessário excluir as cenouras da dieta e tomá-las apenas para fins medicinais. Quando danificado caroteno do fígado mal absorvido.
Usando cenouras para esmagar pedras nos rins
As cenouras são usadas há muito tempo para doenças renais, desde a aparência até a remoção de cálculos renais. É melhor usar sementes de cenoura, mas vai fazer bem com o óleo de esmagamento e cenoura, mas aqui você deve ter cuidado e saber como tomá-lo. Particularmente eficaz é uma mistura de suco de raiz de salsa e suco de cenoura, que deve ser tomado não mais do que 500 ml por dia.
O suco de cenoura é usado para cistite.Neste caso, a cenoura desempenha uma de suas principais funções - os antioxidantes dissolvem pedras e o caroteno "afoga" a inflamação. Também tons de cenoura bile formação e excreção biliar.
E cenouras tem um forte efeito diurético, o que contribui para a rápida eliminação de toxinas do corpo.
É importante! Com o consumo excessivo de cenouras, "icterícia de cenoura" pode aparecer, a causa da qual é a remoção de nitratos do corpo.
Propriedades úteis do óleo de cenoura
O óleo de cenoura encontrou seu uso em salgueiros de cosmetologia. É feito de sementes. É utilizado para prevenir o envelhecimento da pele e o tónus, para tratar erupções cutâneas, psoríase e eczema. Recomenda-se a utilização de óleo de cenoura para proteger a pele dos raios UV e melhorar o bronzeamento. Se você tiver problemas de cabelo, use óleo de cenoura para melhorar o crescimento do cabelo e acelerar a circulação sanguínea.
O óleo de cenoura tem um bom efeito não só na pele, mas também no corpo inteiro como um todo: ajuda a aumentar o tom da mama, melhora a imunidade, é eficaz para o tratamento e prevenção da gripe e infecções respiratórias agudas, ajuda a se livrar da dor nas articulações na artrite.
Doenças cardiovasculares e cenouras
Cenouras - um depósito de vitaminas que afetam o trabalho do coração. Vitaminas dos grupos A, B, E, bem como potássio, sódio e cálcio contribuem para a melhora das doenças cardiovasculares. Para problemas cardíacos, recomenda-se usar tintura de cenoura.
Voce sabe Hipócrates disse que o remédio deveria ser usado como alimento e alimento - como remédio.Caroteno encontrado em grandes quantidades em vegetais tonifica bem o músculo cardíaco e limpa as artérias do sangue. Quando a hipertensão é muito eficaz suco de cenoura, rabanete e beterraba com a adição de suco de limão e mel. A mistura é preparada no artigo esmaltado. Sucos são adicionados um por um, mexendo-os com uma colher de pau.
O uso de cenouras para o tratamento de doenças oculares
Na infância, muitas vezes ouvimos dizer que você precisa comer muitas cenouras para ter uma boa visão. E isso é verdade. Na Idade Média, as cenouras eram consideradas quase o único remédio para tratar problemas de visão. As cenouras são ricas em beta-caroteno e carotenóides, que após a decomposição se transformam em vitamina A, com a falta de qual visão se deteriora. A vitamina A também é um poderoso antídoto para a catarata. Além disso, a cenoura contém luteína, que enriquece a pigmentação na mácula, a parte central da retina.
Como você vê A cenoura não é apenas um vegetal “salada-borsch”, mas também um excelente remédio. Ainda assim, não se esqueça de consultar os médicos antes de usar cenouras para fins medicinais.
Lembre-se disso o consumo excessivo de cenouras pode levar à hipervitaminose.
