Estragon, também conhecido como estragão, é frequentemente associado com chá e limonada saborosos, mas isso não acaba com suas propriedades úteis. A planta tem suas próprias características na medicina tradicional e cosmetologia.
A planta é procurada não apenas na culinária, mas também em questões médicas e de cosmetologia, o que é especialmente valioso para as mulheres.
O artigo descreve em detalhe as propriedades benéficas e contra-indicações do estragão para as mulheres. O material também contém informações sobre o uso da planta em cosmetologia e medicina.
O que é estragão útil?
Garotas estragão será particularmente interessante como assistente na luta contra as mudanças relacionadas à idade e um componente importante para a fabricação de extratos para o cuidado da pele do rosto e do corpo.
Estragon pode ser considerado como um meio de melhorar o trabalho do sistema reprodutivo feminino, as gônadas e a normalização do ciclo. Especialmente a ajuda da planta é sentida em casos de menstruação deprimida ou prolongada. Além disso, a planta vai ajudar a se livrar da dor no baixo-ventre e náuseas em dias críticos. Mas durante a gravidez e lactação, tomar estragão é inaceitável.
Composição
Estragon tem uma composição única, combinando minerais, vitaminas e enzimas especiais. por 100 gramas de contas de estragão secas para:
Teor calórico | 295 kcal |
Proteína | 22,77 g |
Gordura | 7,24 g |
Carboidrato | 42,82 g |
Fibra dietética | 7,4 g |
Ash | 12,3 g |
Água | 7,74 g |
O conteúdo de vitaminas por 100 gramas de planta:
Retinol (A) | 0,21 ml |
Ácido ascórbico (C) | 50 ml |
Tiamina (B1) | 0,25 ml |
Riboflavina (B2) | 1,34 ml |
Piridoxina (B6) | 2,41 ml |
Ácido Fólico (B9) | 0,274 ml |
Ácido nicotínico (PP) | 8,95 ml |
Nutrientes por 100 gramas de grama:
Macronutrientes | |
Potássio (K) | 3020 mg |
Cálcio (Ca) | 1139 mg |
Magnésio (Mg) | 347 mg |
Sódio (Na) | 62 mg |
Fósforo (P) | 313 mg |
Oligoelementos | |
Ferro (Fe) | 32,3 mg |
Manganês (Mn) | 7,97 mg |
Cobre (Cu) | 0,68 mg |
Selênio (Se) | 0,0044 mg |
Zinco (Zn) | 3,9 mg |
Estragão pode ser recomendado para aqueles que desejam:
- Fortalecer os ossos
- Melhore a função sexual.
- Alivie o estresse e a ansiedade e retorne o sono saudável.
- Fortalecer a imunidade
- Melhore o trabalho do trato gastrointestinal.
- Reduza a pressão
- Aumente seu apetite.
- Melhore a função renal.
- Remova a dor de dente.
- Atualize sua aparência.
- Limpe e fortaleça as paredes dos vasos sanguíneos.
- Abaixe o nível de açúcar no corpo.
- Afaste os parasitas.
- Aumentar o número de glóbulos vermelhos.
- Normalize o funcionamento da glândula tireóide e assim por diante.
Há alguma contra-indicação e você pode estar grávida?
Em geral, o estragão é exclusivamente benéfico, mas, em alguns casos, seu uso é melhor para recusar:
- Com intolerância individual ao estragão e a presença de reações alérgicas a ele.
- Na presença de doenças do trato gastrointestinal (úlceras, gastrite, aumento da acidez e assim por diante).
- É estritamente proibido tomar estragão em mulheres grávidas, pois a planta tende a estimular a menstruação e pode causar aborto espontâneo.
O uso de estragão na medicina tradicional
Estragão para fins médicos pode ser usado sob a forma de chá, xarope, kvass, decocção e infusão. Por exemplo, apenas algumas receitas serão dadas para eliminar problemas de saúde com o uso desta erva.
Para rim
20 gramas de estragão fresco devem ser misturados com 500 ml de água a ferver e infundidos durante 20 minutos. A medicação resultante é suporte para doença renal. Aplicar 4 vezes ao dia, 100 ml, por 3-4 semanas.
Normalização do ciclo menstrual e o trabalho das glândulas sexuais
Neste caso, o chá ajuda quando uma colher de chá de grama é derramada com um copo de água fervente e infundida por 20 minutos. Ou uma colher de chá de estragão, meia colher de chá de gengibre é retirada, uma fatia de limão é adicionada e tudo isso é servido com 250-300 ml de água. Em meia hora a bebida estará pronta.
Graças ao efeito diurético, uma receita usando estragão e gengibre será útil para a cistite.
Contra neurose
1 colher de sopa de matérias-primas para jogar em um copo de água fervente e insistir por uma hora. Depois de se esforçar para tomar o líquido resultante três vezes ao dia, 100 ml.
O uso de plantas em cosmetologia doméstica
A composição química faz do estragão um grande auxiliar na cosmetologia.que cada garota será capaz de apreciar as receitas testadas em seu corpo.
Melhorando a condição do cabelo
Um pacote de hena incolor é feito com água fervida com estragão. Quando a mistura esfriar a uma temperatura aceitável, 3 gotas de óleo essencial de estragão ou qualquer outra preferência são adicionadas. A máscara é realizada sob a tampa na cabeça por pelo menos uma hora, se você quiser, você pode dormir com ela. Então tudo é lavado com água morna, sem xampu.
Melhorias na pele com os benefícios das ervas
- Na presença de pele oleosa no rosto e no pescoço, o gelo da erva do caldo estragão ajuda bem, permitindo-lhe rejuvenescer e tonificar. Se a pele está normal e seca, então você precisa esfregar 2 colheres de sopa de folhas de estragão fresco ou vapor até uma colher de sopa de estragão seco e também transformá-lo em mingau.
Em seguida, é misturado com queijo cottage e uma ampola de vitamina A é adicionada, e o gruel é aplicado no rosto. Ao final de 15 minutos, tudo é lavado com água fria e morna alternada.
- Na luta contra a pele enfraquecida, uma máscara que consiste em duas colheres de sopa de erva estragada misturada com duas colheres de sopa de kefir vem para o resgate. A máscara deve estar no rosto por 20 minutos e deve ser lavada primeiro com água morna e depois com água mineral fria. Finalmente, um hidratante é aplicado.
- Suco de cenoura, queijo cottage suave, creme (todos uma colher de sopa) e um monte de estragão vai ajudar a rejuvenescer a pele e dar brilho. O fluxo é feito com um cotonete embebido em chá verde. Depois de mais meia hora, você precisa lavar com água fria.
- Suco de grama fresco promove a regeneração da pele, cicatrização de feridas, inflamação e queimaduras.
- Óleo essencial de estragão em combinação com a polpa de pepino rejuvenesce, ilumina e tonifica a pele.
- Derramando uma colher de chá de erva tarhun com um copo de água fervente e adicionando duas colheres de sopa de pepino, você pode obter um ótimo tônico para lavar.
Como pode ser entendido a partir do acima, com uso razoável, o estragão é uma planta extremamente útil em culinária, medicina e cosmetologia. A principal coisa a cumprir com a dosagem e levar em conta que não pode ser usado por mulheres durante a gravidez, bem como as pessoas que têm contra-indicações para receber estragão. A taxa diária de grama para adultos: fresco - 50 gramas, secas - 5 gramas, sob a forma de chá - 500 mililitros.