Melissa ou tem vários nomes nas pessoas: hortelã limão, capim limão, aroma de limão. Ela é justamente considerada a "rainha" entre as ervas calmantes e tem propriedades benéficas para HB.
O que a acalma melhor, cura a insônia, estabiliza o estado hormonal geral durante a amamentação?
Este artigo fornece dicas sobre o consumo de melissa ao amamentar. Os métodos de preparo e possíveis contraindicações durante a amamentação são descritos.
Grama pode ser usada para HB?
A decocção de melissa tem uma composição única. Portanto, os médicos recomendam e hortelã para mães que amamentam com HB. Além do efeito do leite, tais a decocção proporcionará à mãe e ao bebê um sono saudável e sadio e um efeito positivo no sistema digestivo da criança.
Propriedades úteis
- Devido ao seu efeito calmante, tem um efeito positivo no sistema nervoso.
- Em doenças do tracto gastrointestinal irá reduzir a dor abdominal, melhorar o metabolismo, aumentar o apetite, neutralizar processos inflamatórios.
- Não faça sem erva-cidreira no tratamento de doenças do coração e vasos sanguíneos. Dilata os vasos sanguíneos, evita que as placas de colesterol se acumulem, reduz a pressão.
- Aplique-o no tratamento de doenças dos órgãos genitais femininos. Reduz a dor durante a menstruação e afeta o tratamento da neurose, toxicose em mulheres grávidas e inflamação dos apêndices.
Melissa melhora o metabolismo e estabiliza os hormônios femininos. Isso afeta diretamente a quantidade e a qualidade do leite no seio feminino. Este é o principal benefício da erva-cidreira.
Composição quimica
Folhas contêm:
- taninos;
- ácidos orgânicos;
- flavonóides;
- amargura;
- alcatrão e muco;
- caroteno;
- vitaminas C, B1, B2, E.
Eles são:
- Macronutrientes (mg / g): Ca - 13,80; K - 31,20; Fe - 0,10; Mg 5,40.
- Oligoelementos (µg / g): Cu - 8,88; Mn - 24,80; Mo - 0,24; Zn - 46,80; Al - 105,68; Cr - 0,24; V - 0,16; Ba - 45,04; Ni - 0,88; Se - 0,15; Pb - 1,76; Sr - 22,20; I - 0,05; B - 59,60.
Indicações para uso
Melissa é recomendado para pessoas com:
- neurose;
- insônia;
- enxaqueca;
- imunidade reduzida;
- hipertensão arterial;
- falhas no ciclo menstrual;
- colecistite;
- doenças agudas e crônicas do trato gastrointestinal, sistema respiratório;
- histeria;
- melancolia;
- frio;
- cheiro desagradável na boca;
- algomenorréia;
- dor de dente;
- convulsões;
- toxicosis.
Uma lista tão longa de doenças não tem conexão direta com a lactação. Mas uma mãe que amamenta, como qualquer outra pessoa, não está imune à sua aparência. E só Melissa é capaz de ajudar com isso, ao mesmo tempo sem prejudicar o corpo ainda fraco da criança.
Contra-indicações possíveis
Melissa é contra-indicada em pessoas com:
- pressão reduzida;
- intolerância individual;
- alérgica aos seus componentes (especialmente em crianças).
As múmias jovens, por via de regra, interessam-se na pergunta de se é possível beber a grama com o HB?
Deve notar-se que quando a amamentação tomar erva-cidreira deve ser com cautela, porque a criança pode experimentar uma reação alérgica. Se isso acontecer, a grama não pode ser consumida.
Precauções de segurança
- Brewing chá com melissa pela primeira vez, você não pode adicionar imediatamente a ele outras ervas. 2-3 dias devem observar como o bebê reage. Na ausência de sinais de alergia, a erva-cidreira é corajosamente consumida.
- Melissa é capaz de aumentar o efeito de outros sedativos. Portanto, combiná-los não vale a pena.
- Melissa reduz a reação. Portanto, é melhor não comê-lo antes de se sentar ao volante ou antes de outras obras que exigem concentração.
- Mas é possível para mães que amamentam beber chá verde com esta erva? Obviamente, múmias com baixa pressão Melissa também é contra-indicada.
Métodos de Aplicação
- Com lactação e aumentá-lo. 1 colher de sopa. erva-cidreira (fresca ou seca) despeje água fervente (1 xícara). Insistir 30-40 minutos. Coma morno antes de ir dormir 1-2 horas após as refeições. Beba uma xícara por dia.
- Para constipação. Solução para enema: 3 g de erva-cidreira despeje 200 ml de água fervente. Deixe esfriar. Entre em 35 ml.
- De insônia antes de dormir bebem infusão de melissa. Despeje 1 a 2 colheres de chá em um copo erva-cidreira seca (ou um pequeno ramo fresco) e despeje água fervente. Feche com gaze e deixe por 5-7 minutos. 1 colher de chá também é adicionado à infusão. mel Beba apenas em forma fresca.
- Com um resfriado grama é usada para se livrar da tosse, dor de garganta, dores de cabeça, tontura, rinite. Ajuda a reduzir temperaturas.
- Para aumentar a imunidade. Tome erva-cidreira, roseira brava, folhas verdes de Echinacea, groselhas, morangos. Todos os componentes se misturam. Insistir 3-5 horas, é preferível usar uma garrafa térmica. Tome durante o dia goles. Duração - 18-20 dias
- Durante a menstruação. Infusão de erva-cidreira e banhos quentes são úteis em caso de menstruação escassa ou durante falhas menstruais. Adicione 2 colheres de sopa ao esmalte. erva-cidreira seca, despeje 200 ml de água fervente. Vapor, fechando pratos, 15 min. Insistir 45 minutos, passar por gaze. Adicione água a ferver (até 200 ml). Beber quente a 1 / 3-1 / 2 colheres de sopa. 2-3 vezes ao dia, após as refeições.
Método de preparação para tomar banho: 200 g de erva-cidreira fresca despeje 2 litros de água fervente, deixe por 1 hora, passe por gaze e adicione ao banho com água. A temperatura da água no banho deve ser de 36 a 38 graus. Banho a tomar antes de dormir. Tais procedimentos para o efeito devem ser pelo menos dez.
- Para melhorar os níveis hormonais beber chá e infusão de erva-cidreira, o método de preparação do qual é descrito acima.
Capim-limão pode perturbar o ambiente hormonal geral do corpo. Quando a gravidez não vale a pena usar sem o consentimento do médico.
Ingredientes adicionais
Tais aditivos úteis como limão, dogrose, camomila, cominho, anis, erva-doce, chá preto ou verde são combinados com melissa. Mas antes de misturar diferentes componentes, cada ingrediente deve ser administrado separadamente, a fim de evitar alergias na criança.
Melissa - uma planta valiosa que afeta mais positivamente o corpo humano. Contém propriedades curativas e profiláticas, aumenta a lactação e alivia a dor. Mas, apesar de todas as vantagens, a melissa não deve ser abusada. Com uso adequado e moderado, "capim-limão" será inestimável para o corpo.